三上
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　　做法：洗净宰好
 鲫 鱼，洗净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放 两勺油，待
 油六成
 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸 ，转 中小火煲一个半小时 ，下盐调味
即可
品尝。